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judith furrer-bregy
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therapiezentrum ahorn
bahnhofstrasse 1
3945 gampel, schweiz
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telefon 027 934 14 84
mobile 078 883 07 04
info@atemundstimme.ch

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Schwangerschaftsbegleitung und Geburtsvorbereitung
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Suchst Du eine individuelle Schwangerschaftsbegleitung und Geburtsvorbereitung?
Ist Dir eine ganzheitliche Vorbereitung auf die Geburt wichtig?
Möchtest Du lernen, wie Du mit dem Wehenschmerz umgehen kannst?

Atemtherapie bietet Dir eine ideale Begleitung während der ganzen Schwangerschaft
und zur Geburtsvorbereitung.

Warum Atemtherapie?
In der Atemtherapie trainierst Du bewusstes Atmen und nimmst Deinen eigenen Körper viel
intensiver wahr. Du erforschst gezielt das Zusammenspiel von Haltung, Bewegung und Atmung
und gewinnst Vertrauen in Deine eigenen Kräfte. Körperliche und seelische Spannungen können gelöst werden. Atemtherapie fördert eine freie, kraftvolle und flexible Atmung, ermöglicht
Dir ein gestärktes Selbstbewusstsein und gibt Dir ein «Werkzeug» an die Hand, um Deinen
Alltag besser zu meistern und herausfordernden Situationen gelassener ins Auge zu blicken.
Der Atem wir Dich in der Geburtsvorbereitung als körperlich und emotional erfahrbare Kraft
begleiten, Dich zur Ruhe bringen, Dich kräftigen, Dir helfen Haltung zu bewahren und Dich
mit Zuversicht und Vertrauen zu einem freudigen Ereignis hinführen.

Atemtherapie nach Middendorf ist von den Krankenkassen (Zusatzversicherung) anerkannt.

Ausführliche Informationen Schwangeschaftsbegleitung/Geburtsvorbereitung (PDF)
AGB (PDF)